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人体的气来源于：
①禀受父母的先天之精气。
②饮食物中的水谷之精气。
③存在于自然界的清气。
人体的气的生成，是通过肺、脾胃和肾等脏器生理功能的综合作用，将上面三者结合起来而生成的北京张博士医考搜集|整理。
因此，从气的来源和生成来看，除与先天禀、后天饮食营养、自然环境有关外，均与肾、脾胃、肺的生理功能密切相关。
此外，在气的生成过程中，脾胃的运化功能尤其重要。“故谷不入半日则气衰，一日则气少矣。”、“人受气于谷”。
① 人必须以来的饮食物中的营养物质，完全依赖脾胃的受纳和运化功能。（后天）
② 先天之精气，必须依赖于水谷精气的充养，才能发挥其生理效应。（先天）

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