偏阳质

适中或偏瘦，较结实

亢奋、喜动、畏热喜冷、食量大

急躁，外向

青少年

偏阴质

适中或偏胖，但肌肉不壮

抑制、喜静、畏寒喜暖、食量小

胆小易惊，内向

老年人

阴阳平和质

身体强壮，胖瘦适度

正常有度

平和，适应力强

青壮年