（一）根据睡眠状态选择用药

1.原发性失眠首选非苯二氮艹（卓）类，如唑吡坦或艾司佐匹克隆等. 张博士医|考整理。

2.对入睡困难者首选艾司唑仑或扎来普隆

3.对焦虑、夜间醒来次数较多者或早醒者选用氟西泮张|博士医考搜集整理。 张|博士医考整理。

4.对精神紧张、情绪恐慌选择氯美扎酮

5.自主神经功能紊乱可选谷维素. .

（二）注意用药的安全性

1.长期使用易耐药及依赖性，因此应交替使用

2.服药期间可降低驾驶员的注意力. 张博|士医考整理。