捏脊法操作方法：

术者用其双手的拇、食、中三指撮捏背上皮肤向上推进，从脊骨尾端龟尾穴开始，沿脊柱向上至大推穴处为一遍张博士医考整|搜集理。 张|博士医考搜集整理。

在操作时，每捻动三次，向上提一次，称为捏三提一法