中医执业医师《中医基础理论》基础讲义:养生的原则

中医执业医师《中医基础理论》基础讲义:养生的原则

中医执业医师考试复习开始,相信很多考生对中医执业医师中医基础理论基础讲义复习资料感兴趣,今天为大家整理的是“养生的原则”相关内容如下:

养生的原则:

养生 ,又称道生 、摄生 、保生。养生的原则包括 :

1. 顺应自然 ;

2. 形神兼养;

3. 调养脾胃 ;

4. 因人而异。

养生的方法主要包括 :

1. 适应自然 ,避其邪气。

2. 调摄精神 ,内养真气。

3. 饮食有节 ,谨和五味。

4. 劳逸结合 ,不可过劳。

5. 和于术数,适当调补。

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