31．合谷

取穴：手背，拇食指间，当第二掌骨之中点，稍偏食指侧。

作用：振奋卫阳，获卫肌表。对预防多种急性传染病有效。

操作：（1）针法：直刺0.8～1寸，局部有较强烈之酸胀感。一般不留针。（2）灸法：艾条灸，以雀啄法灸10～15min。

32．鱼际

取穴：在手本节（第一指掌声关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

作用：能防咳喘、利咽喉，用于预防哮喘及慢性支气管炎的急性发作。

操作：向掌心方向斜刺进针0.3～1寸，提插捻转待得气感强烈后取针。

33．少商

取穴：在手拇指末节挠侧，距指甲角0.1寸（指寸）。

作用：醒神、清热。用于预防休克、晕厥和扁桃体炎。

操作：点刺放血。

34．血海

取穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。简易取穴法：以对侧的手掌按其膝盖，手指向上，拇指偏向股内侧，拇指指端所止处即为本穴。

作用：调血清血，用以预防子宫出血和荨麻疹发作。

操作：直刺0.5～1寸。

35．足三里

取穴：外膝眼下3寸，胫骨外侧的1横指。

作用：健运脾胃，补中益气，增强体质，延年益寿。本穴自古就是预防保健的要穴，《医说?卷二》云：“若要安，三里莫要干”。现代临床上观察到，可预防中风、冠心病及流感等传染病。实验研究证实，对循环、消化、神经、血液及内分泌、呼吸等系统均有调整作用，能提高机体整体代谢水平。

操作：（1）灸法：着肤灸，3～9壮，艾炷如麦粒至黄豆大。艾条灸，每次15～20min。（2）针法：垂直刺，深1.5～2寸，针感以向四周扩散为主。如为预防传染病，可使之放射至膝或踝部。手法宜轻捷，运针后即出针。