影响健康的因素分四类：

①行为与生活方式因素。

②环境因素：自然环境（包括阳光、空气、水、气候、地理等）和社会环境（社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等）。

③生物学因素：病原微生物、遗传、生长发育、衰老、个人生物学特征(包括年龄、性别、形态和健康状况等)。

④卫生服务因素。

2.1992年国际心脏保健会议提出的维多利亚心脏保健宣言指出：健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。