北京张博士医考口腔执业医师考试辅导之——如何有效刷牙

北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

1、将牙刷舒适地握在手中——许多牙刷有一个放拇指的位置，以使你能正确地握住。

2、将牙刷放于牙龈缘里45°角，然后旋转牙刷，每个牙刷5次。

3、刷里面的牙面时将牙刷靠着牙龈缘，短距离地来回刷。

4、刷上下牙咬牙颌面时牙刷前后移动。

5、刷前牙内侧面时将牙刷垂直，用刷毛前端距离上下刷。

6、刷舌背有助于将存留在舌背上的细菌消除，保持口气清新。

7、牙间隙刷和牙线能清楚牙缝的食物及菌斑。

「张博士医考www.guojiayikao.com整理，如有转载，请注明出处」