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目前，市场上牙膏种类繁多，美白、防蛀、止血……如何才能选择一款最适
合自己的牙膏呢？

牙膏的基本作用是清洁口腔，而美白、防蛀、脱敏、止血等功效都是辅助性
的。专家说，因此，对于口腔健康的人来说，选择具有清洁功能的牙膏就行。摩
擦剂可以帮助去除牙菌斑，是使牙膏起到清洁作用的主要原因，其好坏直接反映
牙膏的质量。专家说，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙
的档次最低。

专家提醒，由于添加了一些像氟化物、中草药这样的成分，功效牙膏在预防
龋齿和缓解出血、倒牙等方面的确有一定作用，但并不等同于能“治疗疾病”，
而且，不同的功效牙膏针对的人群也有区别。第一，含氟牙膏所含的氟可以增强
牙齿抗龋能力，但学龄前儿童应慎用。第二，美白牙膏仅有助于去除牙齿外源性
色斑，对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑没有效
果，因此美白牙膏更适用于长期喝茶、喝咖啡或吸烟的人。第三，牙龈经常出血
的人，不妨选用中草药牙膏，可以起到固齿保健的作用。因此，选用牙膏不能一
味追求牙膏的附加功效。张博士医考www.guojiayikao.com

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