牙齿松动需注意事项:

1.轻轻刷牙

猛力刷牙经过一段时间后，会破坏珐琅质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙张博士医考|搜集整理。 张博士|医考搜集整理。这就像自找麻烦，邀请感染原住进这个袋子 为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷. .刷牙应像擦拭镜子一般，而不是像在刷浴缸

2.刷得多不如刷得好

一天一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷. .要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束 可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间刷牙. 张博|士医考整理。

3.不要太依恋你的牙刷

大部分的牙医建议一个月换一支牙刷 因为只需几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团. 张博|士医考搜集整理。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再见的时候到了

4.每天使用牙线，不许有借口

用水柱清洗，或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣，漱口水也没什么用处张博士|医考整理。 张博士医考整|搜集理。只有养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石