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问：如何预防牙结石？答：刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法张博士医考整 理。 张博士|医考整理。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的 经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉张博士医考整|搜集理。 张博士医|考整理。所以应该坚持刷牙北京张博士医考搜集整理，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，必须由口腔科医生协助才能去除
另外由于精细食物黏性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口. 张博士|医考|搜集整理。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿 所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯. .
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