北京张博士医考口腔执业医师考试大纲——口腔癌的预防方法
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口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部份属于鳞状上皮细胞癌，所谓
的黏膜发生变异。口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。那么我们应如何预防
口腔癌呢？下面我们就一起来了解一下有关这方面的一些常识。北京张博士医考
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1.避免吸烟、饮酒和嚼槟榔：大量研究表明，在致癌因素中，烟草是最大的
癌症诱发物，故吸烟是最危险的不良习惯。因此我国口腔癌的一级预防应着重从
吸烟与饮酒的危害性方面进行教育，改变吸烟、饮酒的习惯；鼓励公众不要染上
吸烟习惯；已吸烟者最好戒烟，已吸烟而不能戒烟者，起码要减少用量。印度的
一级预防规划实施后，明显地减少了用烟量，结果口腔黏膜白斑逆转率很高。此
外，还应立法，限制烟的生产、进口、销售和使用，使人们认识吸烟对健康的危
害，提高烟草产品价格与税收，改变产品，减少焦油、尼古丁和其他致癌物质含
量等措施。酒与恶性肿瘤之间的关系，主要表现在口腔、咽、喉与食管癌上，酒
中乙醇含量愈高，致癌的危险性就愈高。1981年有学者报告饮啤酒和葡萄酒致癌
的危险性并不比烈性酒少，因为一般啤酒饮量大。避免嚼槟榔，特别是在槟榔中
混有烟草与石灰时致癌危险性较大。张博士医考论坛bbs.guojiayikao.com 2.注
意对光辐射的防护：防止长时间直接日照。下唇光照机会比上唇多，95% 唇红部
癌在下唇。
3.平衡饮食减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果。提高维生素A 、B 、E 和微
量元素硒的摄入量。
4.不饮过热的饮料不食过热食品，避免刺激口腔黏膜组织。北京张博士医考
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5.避免不良刺激及时调磨义齿锐利边缘，防止对软组织摩擦、压迫和创伤。
6.保持良好的口腔卫生拔除残根、残冠，及时调磨牙的锐利牙尖，以免反复
咬颊、咬舌。
7.提高公众对口腔癌警告标志的认识提高其认识以便加以警惕，及早就医。
口腔癌的警告标志如下：①口腔内的溃疡，2 周以上尚未愈合；②口腔黏膜有白
色、红色和发暗的斑；③口腔与颈部有不正常的肿胀和淋巴结肿大；④口腔反复
出血，出血原因不明；⑤面部、口腔、咽部和颈部有不明原因的麻木与疼痛。
8.定期检查是为了早期发现并提高早期治疗率，一般有较长的存活期和较好
的生命质量。如果癌瘤在2cm ，同时无转移，就大大增加5 年生存率，如果癌瘤
在2cm 或以下，5 年生存率提高2 倍，1cm 或以下，5 年生存率提高3 倍，故早
发现、早治疗对降低口腔癌的死亡率是十分有意义的。
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