北京张博士医考公卫执业（助理）考试辅导之——育儿须知

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1、从出生到三岁的孩子应定期测量体重，体重规律地增长是孩子健康发育的标志。如果体重两个月不增长，可能有异常情况。

2、孩子出生后的4—6个月，母乳是最好的食物和饮料。

3、从4—6个月龄开始，孩子需要在母乳之外添加其它食物，同时继续母乳喂养。

4、儿童的胃较成人小，因此不能像成人那样一餐吃很多，但是儿童对营养的需要又与其身体的大小相比要大的多。所以应让孩子多进餐，每天5或6次。食物的种类越多越好。

5、孩子要吃天然食品，食物一定要新鲜，不应让孩子食用放置了几小时的食物，因为细菌可能在其中繁殖，而使孩子生病。

6、孩子生病期间要继续饮食，不可“禁食”。

7、儿童智力发育最重要的三种“粮食”—语言、玩耍和爱抚。

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