注意这里是少油盐，不是说每天清水煮菜叶最健康，必要的脂肪和无机盐也是人体必要的营养素公卫执业医师必备医学小常识40条公卫执业医师必备医学小常识40条。

　　以前干肝胆外科时就有出院时嘱咐清淡饮食，结果半个月没吃盐，低钠血症吐的不行送回来的。

　　7、女孩子不要瞎减肥

　　尽管我很理解有些女孩子想要漂亮的心情，但是要知道，女性的正常代谢是需要一定的脂肪的，当体脂肪率低于20%的时候，有可能就会出现月经不调，再低可能就会影响生育了。

　　8、乙肝和艾滋病没那么可怕

　　尽管这两种病都是现代医学无法治愈的，但是在合理的用药控制下，生存时间并不会比健康人短，生活质量也不会差太多。

　　关键是这两种病并不会通过日常接触和共餐等情况传播，所以如果遇到感染者，请普通的对待。

　　9、得了阑尾炎最好还是切了

　　尽管有的论文指出，阑尾可能具有免疫器官的功能。

　　但是对于化脓性阑尾炎而言，初次发病后如果采取保守治疗，第二年因为同样原因被送回医院的可能性接近100%，而且每次发病都会造成局部更加严重的粘连，会越来越不好治疗。