公卫执业辅导精华一健康加餐的选择建议

公卫执业辅导精华一健康加餐的选择建议

北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过!

健康加餐的选择建议,北京张博士医考整理如下:
1、蔬菜水果类:新鲜的可即食的蔬菜水果,如黄瓜、西红柿、彩椒等等。
2、乳制品类:纯牛奶、老酸奶。
3、坚果类:少量坚果(50g种类丰富)。
4、动物性食物:牛肉干、鲜虾肉等高蛋白食物。

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