健康加餐的选择建议-公卫执业医师考试辅导资料

健康加餐的选择建议-公卫执业医师考试辅导资料

北京张博士医考公卫执业医师考试辅导资料—健康加餐的选择建议

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健康加餐的选择建议,北京张博士医考整理如下:

1、蔬菜水果类:新鲜的可即食的蔬菜水果,如黄瓜、西红柿、彩椒等等。

2、乳制品类:纯牛奶、老酸奶。

3、坚果类:少量坚果(50g种类丰富)。

4、动物性食物:牛肉干、鲜虾肉等高蛋白食物。

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