北京张博士医考公卫执业医师辅导资料— 营养评价内容

北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

公卫执业医师考试中的科目繁多，北京张博士医考小编整理了考试中的部分内容，希望对参加考试的考生有所帮助！

对膳食调查的营养学评价内容可着重两方面进行，即食物的构成是否合理和各种营养素的摄入量及其相互间比例是否满足需要。

（1）我国的膳食构成特点是以谷类为主食，蔬菜、豆类、豆制品、动物性食物、乳类及水果为副食。一般情况下这样的食物配比可满足人体的生理需要。

（2）营养素摄入量与全国推荐供给量相比较，如达到其80%以上为足够，<70%为不足，有缺乏。北京张博士医考搜集整理

（3）蛋白质供给的质量评估，首先估算蛋白质摄入总量达到推荐供给量的百分数，在80%以上为足够。也要计算蛋白质来源，评估其质量是否适合儿童需求。动物肉类、乳、蛋及植物豆类等优质蛋白应占蛋白质总摄入量的1/2，保证儿童生长发育需要。

（4）植物油脂含多不饱和脂肪酸为多，优于动物性脂肪。儿童应较多供应，必需脂肪酸供给不应低于2%～3%总脂肪量。

（5）儿童能量的摄入量占供给量的80%以上才认为足够，低于70%为不足。相反，如果能量摄入量超过供给量的20%，就可能引起体重过重，超过50%会导致肥胖。

（6）一日早、中、晚三餐和午后点心之间供能量之比，一般达到早餐20%～25%，午餐35%～40%，午后点心10%，晚餐30%.晚餐不应供给太多，而早餐应供应充足。

「张博士医考www.guojiayikao.com整理，如有转载，请注明出处」