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（1 ）提倡母乳喂养：母乳中的维生素A 含量较其他乳类高，孕妇和乳母应

多食维生素A 含量丰富的食物。人工喂养的婴儿应尽量选择强化维生素A 的配方

奶。

（2 ）注意膳食平衡：无论母乳喂养或人工喂养的儿童均应及时添加富含维

生素A 的辅食，早产儿更应注意。富含维生素A 的食物包括动物性食物，尤其是

肝脏；橙色和深色蔬菜及水果，如胡萝卜、南瓜、红薯、菠菜、芒果、木瓜等，

颜色越深，含量越高。

（3 ）补充维生素A ：在维生素A 缺乏的高发地区，可以采取每隔半年给予

一次口服维生素A 的措施，补充维生素A 可维持体内维生素A 的正常含量，同时

保证免疫功能不受损害。6 ～11个月婴儿每次服10万IU，12～59个月儿童每次服

20万IU. （4 ）及时治疗慢性消耗性疾病。

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