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心脏病瑞典一项研究发现，在老年男性和女性参试者中，噩梦增多与心律不

齐和间歇性胸痛存在重要关联。该研究还发现，在频繁发生噩梦和睡眠糟糕的40~64

岁女性中，胸痛和心律不齐明显增多。女性绝经之后，痉挛性胸痛还可能会进一

步增加。

帕金森病英国《柳叶刀。神经病学》杂志刊登3 项近期研究表明，睡眠障碍

患者在快速眼动（REM 深睡眠）阶段常会因为噩梦而出现尖叫、哭泣、乱打乱踢

等现象，这些人群罹患帕金森氏病及其他神经退化性疾病的危险会大大增加。

睡眠呼吸暂停美国佛罗里达睡眠研究所医学博士威廉。科勒表示，如果噩梦

增多，常梦见溺水或窒息等无法呼吸，那么最好上医院检查一下是否存在睡眠呼

吸暂停问题。睡眠呼吸暂停会导致缺氧，严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。《睡

眠医学》杂志刊登一项研究发现，经过持续气道正压（CPAP）治疗之后，91% 的

睡眠呼吸暂停患者噩梦随之消失。

精神病

英国华威大学心理学教授迪特尔。沃克博士及其同事对参试儿童遭受欺负和

噩梦发生情况进行了研究。结果发现，经常做噩梦或夜间频繁惊醒的儿童更容易

发生青春期精神病。新研究发现，孩子白天的遭遇会直接影响到夜晚睡眠，会改

变孩子的生理应激反应。如果儿童频繁做噩梦，家长应高度警惕。

美国波士顿大学神经学副教授帕特里克。麦克纳马拉博士表示，如果排除疾

病因素，那么可接受专业催眠疗法或形象逆转疗法（IRT ）治疗，消除噩梦恐惧

感。另外，《美国精神病学杂志》刊登的一项研究显示，哌唑嗪可有效缓解严重

创伤后出现应激障碍导致的噩梦及睡眠中断的问题。

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