北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

预防糖尿病及其并发症：

1.每天多步行15到30分钟来增强锻炼，可预防糖尿病及其合并症的发生；

2.食用健康食品（低脂、全谷和高纤维食品）。或在药物的控制下，通过饮

食和营养增补剂，加强胰腺B 细胞的营养。

3.减肥：糖尿病与肥胖症有90% 的关联性，减轻体重不仅可以减缓糖尿病的

发病进程，同时可以使糖尿病的并发症降到最低。

4.对生活方式和行为进行管理，需要对饮食、锻炼加以控制，也允许有放松

的时间。

治疗糖尿病的目的是防止并发症，这是治疗医学的任务，而营养医学的目的

是修复细胞，修复胰腺B 细胞。

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