公卫执业医师考试辅导——食物脂肪的营养学意义

公卫执业医师考试辅导——食物脂肪的营养学意义

北京张博士医考公卫执业医师考试辅导——食物脂肪的营养学意义

北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过!
膳食脂肪的营养学意义:
(1 )提供机体所需的能量
①脂肪是人体重要的能量,也是能量储存的主要形式,脂肪的净能量系数为
9.0kcal/g ;
②即:1g脂肪可产生9.0kcal (37.6kJ)能量。
(2 )延迟胃排空,增加饱腹感
(3 )改善食物感官性状,促进食欲和营养素吸收
(4 )提供脂溶性维生素
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