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养生功效：

1 、滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强

身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常

被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

2 、活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困

扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理

想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用

来治疗各种体寒病症。

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