公卫执业医师考试辅导之——菌肉清淡益脾胃

公卫执业医师考试辅导之——菌肉清淡益脾胃

北京张博士医考公卫执业医师考试辅导之——菌肉清淡益脾胃

北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过!
夏季食欲减退,脾胃功能较为迟钝。此时食用清淡之品,有助于开胃、健脾、
增食,宜选择西瓜、荔枝、莲子、荞麦、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、牛肚、鸡肉、
鸽肉、鹌鹑肉、鲫鱼、甲鱼、蜂蜜、鸭肉、牛乳、鹅肉、豆浆、甘蔗、梨等,以
及食用菌类(香菇、平菇、银耳等)、薏米等,均有一定的祛暑生津功效。
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