北京张博士医考公卫执业医师考试辅导之——牛奶属高蛋白食品
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有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定
大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的
草酸产生化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对
人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折
以及增加尿路结石的发病率等。煮开的牛奶晾到温热(40℃~50℃)时,再将糖
放入牛奶中溶解。
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