北京张博士医考公卫执业医师考试辅导之——6 种食物助你预防蚊虫叮
咬
北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！
现在不论到公园散步还是去远足，大家都会做好预防蚊虫叮咬的准备，因为
不小心被蚊子咬到会让你很难受，而以下这些食物可以让你远离蚊虫叮咬。
1.大蒜
在你准备露营或是徒步旅行去一个蚊虫众多的地方时，提前几天开始吃大蒜，
每天食用一两瓣。当你发出大蒜气味时，就能击退那些蚊虫。
2.洋葱
用一片洋葱涂抹在皮肤表面，是一个远离蚊子和其他昆虫叮咬的好方法。
3.橙子皮或柠檬皮
如果你不能接受将洋葱涂遍全身来防止蚊虫叮咬，你也可以将新鲜的橙子皮
或柠檬皮涂在裸露的皮肤上，能达到同样的效果。
4.苹果醋
准备去露营吗？在出发前的3 天开始，每天3 次，每次食用一大汤匙的苹果
醋。一直延续到露营结束，你会发现，回家时身上没有任何一处叮咬。另一个行
之有效的方法就是用布或棉花球蘸些白醋涂抹在裸露的皮肤上。
5.香草
将一大汤匙的香草精用一杯水来冲调，将混合溶液擦拭在裸露的皮肤上以阻
止蚊虫的进攻。
6.牛奶
由于过多地暴晒在太阳下，如果你的皮肤有灼烧感或者是蚊虫叮咬使你奇痒
难忍快要发疯时，试着用牛奶糊来减轻痛苦吧。将一份奶粉和两份水混合，再加
入一小勺食盐，将其轻拍在有灼烧感或蚊虫叮咬的部位。奶粉中的酶将有助于抵
消昆虫叮咬毒液，并帮助减轻晒伤疼痛。
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