中介因素或调节因素是指介于刺激和反应之间起中介和调节作用的因素。个体对应激源的反应方式和强度存在很大的个体差异。应激的心理反应的类型和强度取决于三类因素：应激源的强度、当事人本身的心身特点和环境因素。