1、积极预防感冒或尽可能缩短感冒周期，是避免儿童患上分泌性中耳炎的最佳措施。

2、如果孩子鼻塞厉害，睡觉时可将他们头部垫高一些，以便积聚于鼻腔内的黏液不至于流到咽鼓管内。

3、让孩子鼻腔尽可能保持清洁，擤鼻涕时一个鼻孔一个鼻孔地擤，不可用力过猛，防止鼻腔分泌物经咽鼓管逆行入中耳。

4、尽量避免宝宝躺着喝奶。因为婴幼儿的耳咽管短而直，躺着喝奶时容易发生溢奶或吐奶，可能导致奶水从咽鼓管进入中耳，引发感染。