性健康教育（sexual health education）是指通过有计划、有组织、有目标的系统教育活动，进行关于性知识和性道德教育，使受教育者具有科学的性知识、正确的性观念、高尚的性道德和健康的性行为。

　　性健康教育的目的是向各年龄段人群普及性生理和性心理知识，建立对性的正确态度，确立科学的性观念，重视性道德价值，选择健康的性行为，预防性传播疾病和消除性犯罪。性健康教育中最重要内容是性知识（sexual knowledge）教育，性医学知识包括男女生殖器解剖、生理、性反应特点、与性有关的疾病、性功能障碍、性传播疾病及其预防、避孕和优生优育等；性心理知识包括男女性心理形成、发展和成熟，社会性别的规范，性欲和性冲动的心理特点等；性道德教育包括恋爱和婚姻道德、男女平等、尊重女性等；性法学教育包括性犯罪防范等。

　　性健康关系到人的一生，因此不同年龄、不同生活状况的人群均应接受有针对性的性健康教育。儿童期、青春期、成年期、围绝经期和老年期均应各自成为接受教育的人群对象。性唤起能力在出生时即已存在，所以性健康教育应从0岁开始。儿童期教育的重点是指导孩子树立正确的性态度和帮助孩子培养正确的性别自认和性别角色意识。男女在生物学上的差别称为“性”，在心理学上的差别称为“性别”，在社会学上的差别称为“性别角色”。一个人把自己看成男性或女性就是“性别自认”。儿童的性别自认是在生物学基础上通过后天学习得来，因此必须对孩子进行性别自认教育，正确引导孩子从幼年起保证其性别角色、性别与性保持一致。

　　青少年的性健康教育是一生性教育的关键阶段，其意义特别重大。青少年性健康教育主要向青少年传授科学的性知识，纠正与性有关的认识和行为偏差，树立健康的性观念。正确认识月经初潮，正确认识性欲和性冲动，正确认识手淫。应该让青少年知道手淫是常见的和正常的现象，带有普遍性，是消除性紧张的自慰行为，其本身对健康并无害处，而且有助于婚后的性生活。青少年性健康教育应在普及性知识基础上，重点突出性道德教育，帮助青少年认识和适应青春期身心的急剧变化，能够正确、理智地对待性问题，使他们的性行为方式符合社会发展和社会行为规范，做一个有高尚情操的人。

　　成人期性健康教育的主要任务是帮助成年人建立幸福和谐的夫妇生活，并在普及性知识的同时教育他们遵守合乎性道德规范的行为准则，帮助他们学会如何对自己子女进行性健康教育。

　　老年人性健康教育的重点是帮助他们了解老年人的生理特点。绝经后虽然躯体变老和生殖器官退化，性反应减弱，但性欲和获得性高潮的能力仍然保持，有规律的性生活有助于健康。要指导建立适合老年人生理特点的性生活习惯和性行为方式，从而达到延年益寿的目的。

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