幼儿膳食安排及进食技能培养

幼儿膳食安排及进食技能培养


幼儿膳食中各种营养素和能量的摄入需满足该年龄阶段儿童的生理需要。蛋白质每日40g左右,其中优质蛋白(动物性蛋白质和豆类蛋白质)应占总蛋白的1/2。蛋白质、脂肪和糖类产能之比约为10%15%30%35%50%60%。膳食餐次安排需合理,以45餐(奶类23餐,主食2餐)为宜。还要注意良好的生活习惯和进食技能的培养,每餐进食时间控制在半小时内,从喂食、容许抓食过渡到自己独立进食,不容许边吃边玩。