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维生素A缺乏病-预防

「预防」

平时注意膳食的营养平衡，经常食用富含维生素A的动物性食物和深色蔬菜，一般不会发生维生素A缺乏。小年龄儿童是预防维生素A缺乏的主要对象，孕妇和乳母应多食上述食物，以保证新生儿和乳儿有充足的维生素A摄入。母乳喂养要优于人工喂养，人工喂养婴儿应尽量选择维生素A强化的乳方，每日推荐供应量婴幼儿为400μg视黄醇当量（RE），5岁以上儿童为750μgRE，少年和成人为800μg RE，孕妇为1000μgRE，乳母为1200μgRE（1IU维生素A=0.3μg RE=6μgβ胡萝卜素）。在维生素A缺乏的高发地区，可以采取每隔半年给予一次口服维生素A的预防措施，大于1岁的儿童每次66000μgRE（20万IU），6～12个月的婴儿每次33000μgRE（10万IU），小于6个月的小婴儿每次17000μgRE（5万IU）。对患感染性疾病如麻疹、疟疾和结核病等，以及慢性消耗性疾病的患者应及早补充维生素A制剂。有慢性腹泻等维生素A吸收不良者可短期内肌注维生素A，数日后再改为口服，或采用水溶性维生素A制剂。采用大剂量维生素A作预防时应注意避免过量造成中毒。

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