北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

只有调整好考试心理，才能在考试中充分发挥，保持思维的灵活、缜密，把

记忆中的有效信息及时调动出来，做到正常或超常发挥。

首先，临考前一两天不要过早上床睡觉，不要破坏自己的生物钟，也不要有

意地吃太多油腻、辛辣的食物，就是不要把考试两天当作特殊的日子，要像平时

所做的那样平静地度过这两天。

答卷时，你要做到的是" 自信、放松" ，紧张是毫无用处的，如果实在紧张，

可以自我调节一下，比如：闭眼、用鼻子慢慢吸气，再慢慢呼气等。需要指出的

是，考试时并不能要求自己全部做完，只要把能拿到的分数全部拿到即可，答题

的时候好好想想张博士答题法。想着张博士，我一定能考过。因此，遇到难题不

要慌，遇到容易题也不要高兴。这时，更不要想考好了怎么办，考不好怎么办，

你只须去想怎样才能把题答得更好。如果你答题不怎么顺利，到最后离交卷还有

几十分钟时，还有三四题没做，此时不要手忙脚乱，否则会一道题也做不出来，

你要做的是静下心来，即使静不下来的也不要慌，要像平时一样耐心地一道一道

解。

最后，还有一点需要指出，就是即使前几门都考砸了，最后一门也不要沮丧，

要充满自信地进入考场，因为情况很可能不像你想象中那么糟。由于比较难，很

多人感觉没考好，影响了下面几门的考试，而结果出来后，很多人后悔，由于某

门分数都偏低，因此当初完全没必要担心。

以上是我对临床执业医师考试心理的一点看法，希望能对大家有所帮助

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