北京张博士医考心理咨询师之——国家三级心理咨询师考试心理咨询技能：确定咨询目标

北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

第二节制定个体心理咨询方案

第一单元确定咨询目标

（一）工作程序：

1.全面掌握求助者的有关资料，列出求助者的全部问题（who：最重要，what，when，where，which，how）

2.判断求助者心理问题的类型和严重程度；

3.选择优先解决的问题（最主要的问题→最容易的问题→求助者最想解决的问题）；

4.向求助者说明有效咨询目标的基本要素（具体，可行，积极，双方可接受，属于心理学性质，可以评估，多层次统一）；

5.近期目标和远期目标的整合。心理咨询的终极目标是完善求助者的人格

（二）针对不同的对象，不同心理问题采取相应的会谈方式，应考虑求助者的以下因素：年龄，性格，问题特征，文化特征。

（三）在深入了解求助者时，可以参照以下思路：1明确求助者想要解决的问题（切入点）；2进一步了解问题的来龙去脉；3通过对求助者言行的反应，澄清求助者的真实想法；4深入探讨求助者问题的深层原因（重点）。

（四）一些咨询师对咨询目标存在错误的观念：1认为咨询师应持完全中立的态度，不应带有任何自己的价值观念；2认为咨询中应该给求助者灌输、传授一些正确的、健康的价值观；3咨询师把求助者的快乐满足作为咨询的目标；4把求助者能否适应环境作为咨询目标。

（五）不同学派的心理咨询目标：1.人本主义把自我实现作为咨询的目标；2.行为主义帮助求助者学习建设性的行为以改变，消除适应不良行为；3.精神分析学派的目标是将潜意识意识化，重组基本人格；4.完形学派帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励承担责任；5.理性情绪学派在于消除求助者对人生的自我失败感；6.交互分析学派希望求助者有脚本自由，策略自由成为自主性的人；7.现实治疗学派引导求助者学习真实与负责任的行为。

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