北京张博士医考初级药师考试辅导之——如何应对初级药师复习期间的压力

北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

张博士医考小编整理有关初级药师考试复习的经验，希望对考生有所帮助。

一、失眠

状 态：眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。

应对高招：干点别的事情放松心情，张博士医考搜集整理如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己“人困了，自然就睡”。不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响明天的考试。

二、压倦学习

状 态：遇到困难，越不想学习。

应对高招：出现这种情况时，考生可以暂将学习搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因，是因为自己已经弄懂了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然消除。

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