北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

1.多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等. 张博士|医考|搜集整理。

2.平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等

3.需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等. 张|博士医考搜集整理。

4.每天需要坚持穴位按摩北京张博士医考搜集整理

5、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩. 张博士|医考|搜集整理。

6.适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠

7.面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物. .如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等

8.用毛巾热敷脸，每晚3-4次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖张博士医考|整理。 张|博士医考整理。

9.初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散，恢复很快

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