北京张博士医考张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！

1、保持健康体重。

2、防止腹压增高：

（1）避免推挤、举、或拉扯重物

（2）减少哭闹

（3）多喝水多吃高纤维食物北京张博士医考整理编辑整理，促进排便通畅，预防制便秘。

（4）戒烟，防止呼吸道感染及慢性咳嗽。

3、坚持加强腹部肌肉锻炼。

4、保证小肠不冲击疝环口，使疝环口得到治疗。

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