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肾精不足中医护理法：该型表现为眩晕且精神萎靡、少寝多梦、健忘、腰膝酸软、耳鸣或五心烦热、四肢不温、舌质暗红与脉细数或沉细无力。
中医护理措施：
1.鼓励病者多活动筋骨，使血脉流通，养气生精，如做保健操，打太极拳等，适当做头部运动，注意劳逸结合。
2.饮食宜补肾、助阳、滋阴之品北京张博士医考整理。
3.可选针刺肾俞、肝俞、脾俞、三阴交等穴，灸百会、关元、风池。
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