北京张博士医考临床执业考试辅导之——

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过度肥胖的小儿不但生活异常，并可发生心肺功能不全，到了成年期又易出
现高血压、冠心病及糖尿病等并发症。因此肥胖症的预防应从小加以注意，母亲
孕后期就庆避免增重过多，以防分娩出生体重过大的巨大新生儿，出生后应坚持
母乳喂养，4 ～5 月前不喂半固体或固体淀粉类食物。婴幼儿期应定时到儿保门
诊作生长发育监测，使这能早期发现过重肥胖倾向，及时加以纠正。自幼养成良
好的饮食习惯，执行平衡膳食，对超重小儿要限制食物摄入量，使体重接近于标
准范围。儿童少年期，特别是青春期容易发胖，若有家庭成员肥胖史及体重增加
过快时，宜及早加强饮食指导。膳食要遵循少糖、少油，保证蛋白质和多食水果
蔬菜的原则，尤其要少吃甜饲料和甜点心。同时要增加运动量，多承担家务劳动
和坚持1 ～2 项体育运动，持之以恒方能见效。并应定期监测体重，防止发生肥
胖症。家长肥胖者宜参与饮食治疗，与小儿共餐，能起积极作用。

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