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1 、预防感冒法：操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅

速推擦小儿面颊20～30次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事先涂抹适量爽身粉。

用食指揉迎香穴（鼻翼旁0.5 寸）1 分钟，推擦胸背各3 ～5 遍，按揉合谷穴

（手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处）1 分钟，揉外劳宫穴（握拳，

中指尖下是也）100 次。上法能宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎。一

般每日操作1 ～2 次，应注意保持室内温暖，施毕立即穿好衣服。

2 、健脾益胃法：先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉中脘穴（脐上4 寸）

3 分钟，摩腹3 分钟；然后改为坐位，施搓摩胁肋2 分钟；最后取俯卧位，在小

儿背腰部捏脊3 ～5 遍，重点在脾俞穴（第十一胸椎棘突下旁开1.5 寸处）、胃

俞穴（第十二胸椎棘突下旁开1.5 寸处）等部位用力向上提拿；再按揉双侧足三

里穴（髌骨下缘下3 寸，胫骨前嵴外一横指处）1 分钟。本法能健脾益胃，增进

食欲，强身健体，促进发育。一般在空腹时施术操作，每日1 次，10次为1 疗程。

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