刷牙指导

1．老师您好，准备好了，可以开始了吗？

2．水平颤动拂刷法，是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法，适用于所有人群，包括牙周手术后的患者。

3．左手持模型，右手持牙刷，将刷头置于牙颈部刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴成45°，轻微加压，使刷毛部分进入龈沟内，部分置于牙龈上。

4．从后牙颊侧2～3颗牙为一组开始，做短距离水平颤动的动作数次刷牙，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷牙面，一组完成后，移至下一组2～3颗牙的位置，注意重叠放置，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇颊面及后牙的舌腭面。

5．刷上颌牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈缘，自上而下拂刷，刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。

6．刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力前后来回刷。

7．每次刷牙时间至少2分钟，每天至少要刷牙2次。

8．报告老师，操作完毕。

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