自我保健是口腔医师资格考试涉及到的知识点，北京张博士医考中心收集整理，请参考。

自我保健

五、牙间隙清洁

（1）牙线：清洁邻面间隙、牙龈乳头处。

（2）牙签：清洁牙龈退缩、根面暴露、邻面间隙较大部位。

（3）牙间隙刷：清洁刷牙难以达到的邻面牙菌斑。（张博士医考网http://www.guojiayikao.com）

六、抗菌斑附着剂

1．包括：茶多酚、甲壳胺。

2．阻止菌斑在牙表面附着，吸附凝集口腔内细菌（甲壳胺作用）。

3．阻止菌斑堆积，具有解吸附功能。

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