改良BASS刷牙法

1刷毛指向根尖方向，刷毛放在龈沟的位置，刷毛约与牙长轴呈45度角轻度加压勿使刷毛弯曲

2刷牙方式：水平颤动法振幅2~3mm，至少颤动10次，勿使毛端里开龈沟，每次向外抚刷一次。颌面来回抚刷。

3将牙刷移至下一组2~3颗牙，注意重叠放置

4前牙：竖放牙刷刷前牙唇腭侧并使刷毛垂直指向龈沟(与牙体长轴垂直)

每天早晚各刷一次；每次不少于2min。